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Vitamine C

ComplémentCourant1 retour
+5
Score moyen sur 5
Basé sur 1 expérience(s)

La vitamine C (acide ascorbique) est un nutriment essentiel et un antioxydant. Elle est utilisée dans le Covid Long pour son rôle dans le soutien immunitaire et la réduction du stress oxydatif.

Informations
Sous-catégorie
vitamine
Niveau de preuve
3/5
Type de preuve
études précliniques et observationnelles
Distribution des scores
+5
1 (100%)
+3
0 (0%)
+1
0 (0%)
0
0 (0%)
Négatif
0 (0%)
Infos pratiques
Délai d'effet
< 1 semaine
Effets secondaires signalés
Problems with digesting/hurting gut bc its so sore :/ (100%)
Derniers témoignages
?
Témoignage anonyme+5
18-25 ans · 31/05/2026

For me it did almost instantly lower my muscle and joint pain. I started off with mixing it purely in water and drinking. But due to gut problems I switched to capsules (Ester-C). They need more than just half an hour to work against the pain, but offer a more sustainable solution in the long run.

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