Pratique d'étirements musculaires doux visant à améliorer la souplesse, réduire les tensions et soulager les douleurs musculo-squelettiques. Chez les patients atteints de COVID long, il est utilisé avec prudence pour limiter la raideur sans déclencher de malaise post-effort.
Votre retour aide des milliers de personnes à trouver ce qui aide vraiment.
Rejoindre la communauté