Activité physique d'intensité faible à modérée pratiquée en extérieur, associant marche, coordination et exposition à la lumière naturelle. Chez les patients Long COVID, elle n'est envisageable qu'en l'absence de malaise post-effort (PEM) et doit être fortement adaptée (parcours raccourci, voiturette, pauses fréquentes).
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