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L-Theanin

NahrungsergänzungGängig1 Bericht
-3
Durchschnittliche Bewertung von 5
Basierend auf 1 Erfahrung(en)

Aminosäure, die hauptsächlich in grünem Tee vorkommt und zur Förderung der Entspannung ohne Sedierung, zur Reduzierung von Angstzuständen und zur Verbesserung der Schlafqualität bei Long-COVID-Patienten eingesetzt wird.

Handelsnamen
Suntheanine
Informationen
Unterkategorie
Aminosäure
Evidenzlevel
2/5
Evidenzart
Studien an allgemeinen Populationen, extrapolierte Daten für Long COVID
Bewertungsverteilung
+5
0 (0%)
+3
0 (0%)
+1
0 (0%)
0
0 (0%)
Negativ
1 (100%)
Gemeldete Nebenwirkungen
Extreme Tagesmüdigkeit (100%)
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Anonymer Erfahrungsbericht-3
56-65 J. · 20.9.2026
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