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Kreatin

NahrungsergänzungGängig4 Berichte
+2.5
Durchschnittliche Bewertung von 5
Basierend auf 4 Erfahrung(en)

Kreatin ist eine Verbindung, die zur Energieversorgung der Zellen, insbesondere im Muskel- und Hirngewebe, beiträgt. Es wird bei Long COVID auf sein Potenzial zur Verbesserung von Muskelermüdung und kognitiven Dysfunktionen untersucht.

Informationen
Unterkategorie
Aminosäurederivat
Evidenzlevel
3/5
Evidenzart
kleine klinische Studien und Fallstudien
Bewertungsverteilung
+5
1 (25%)
+3
1 (25%)
+1
2 (50%)
0
0 (0%)
Negativ
0 (0%)
Praktische Informationen
Wirkungsdauer
3+ Monate
Gemeldete Nebenwirkungen
None (25%)
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