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Coenzym Q10

NahrungsergänzungGängig11 Berichte
+0.8
Durchschnittliche Bewertung von 5
Basierend auf 11 Erfahrung(en)

Eine vitaminähnliche Verbindung, die als Antioxidans wirkt und für die zelluläre Energieproduktion unerlässlich ist. Es wird auf sein Potenzial zur Linderung von Fatigue und Symptomen mitochondrialer Dysfunktion bei Long COVID untersucht.

Informationen
Unterkategorie
mitochondriales Antioxidans
Evidenzlevel
3/5
Evidenzart
kleine Studien und Extrapolation
Bewertungsverteilung
+5
0 (0%)
+3
4 (36%)
+1
2 (18%)
0
4 (36%)
Negativ
1 (9%)
Am meisten verbesserte Symptome
Chronische Müdigkeit
83%
Post-exertionelle Malaise
67%
Muskelschwäche
33%
Gehirnnebel
17%
Gedächtnisstörungen
17%
Praktische Informationen
Wirkungsdauer
4 Wochen
Gemeldete Nebenwirkungen
Verschlechterung aller Symptome (9%)À ne pas prendre hors vrash/PEM (9%)ça réveille trop et fait dépasser ses limites (9%)Could make it a bit harder to sleep if I took it lunch time or later so always used in the mornings. (9%)
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