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Ashwagandha

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Adaptogene Pflanze aus der ayurvedischen Medizin, die Stress, Angst und Müdigkeit reduzieren soll; wird von Long-COVID-Patienten manchmal zur Stressbewältigung und Schlafverbesserung eingesetzt.

Informationen
Unterkategorie
Adaptogene Pflanze
Evidenzart
kleine klinische Studien und anekdotische Belege
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